老年人如何健康长寿，自我健康管理至关重要，而健康体检是健康管理的步，其目的是了解自己的健康状况，早发现、早干预，用小的投入达到佳的健康效果。目前我国已开展每年对老年人进行免费体检1次的项目。
（一）健康一体机体检的概念
健康一体机体检( medical examination)是通过医学的手段对受检者进行身体检查，以了解健康状况和早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。四级常规体检包括：
1．一级体检 一级体检指依靠自己的感觉，对身体状况作出判断。
2．二级体检二级体检即常规健康体检，通过到医院、体检中心检查，来了解器官的生理状态、临床状态和肿瘤状态。
3．三级体检 三级体检由专家判断，可预见将来身体是否会出现异常，或者根据你的生活习性，做一些针对性的预防。
4．四级体检 四级体检是通过基因芯片，了解将来发生疾病的可能性，但由于现在的医疗技术水平，尚不能实现此项体检技术。
（二）健康一体机体检的内容
1．常规内容 包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、皮肤、口腔、眼睛、耳鼻、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部及四肢的体检等。
2．重点内容 是针对老年人群必查的项目。
(1)心脑血管方面是老年人健康体检的重点内容。包括：①体重：肥胖的患者往往患有代谢综合征；体重短时间内下降明显者往往有肿瘤的可能。②血脂、血压和血糖：三项指标值增高提示心脑血管疾病的发生。高血压是冠心病发病的诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外。③心电图：可了解心肌供血情况、心律失常等心脏疾病。④眼科：常规检查可早发现老年性白内障、原发性青光眼等眼科疾病；患有高血压、冠心病及糖尿病的患者，可通过查眼底检查发现动脉是否硬化及其程度。⑤颈动脉超声：判断动脉粥样硬化病变及程度，对预防脑血管疾病意义重大。
(2)恶性肿瘤方面包括：①血常规：进行性贫血提示可能有恶性肿瘤的发生。②超声检查：可以发现不同部位的肿瘤，比如：肝脏、肾脏、子宫等。③大便常规检查：大便潜血试验可以检测消化道肿瘤的发生。④查体：触摸有无淋巴结肿大、乳房肿块、甲状腺病变等。⑤肛门指检：可以发现肠道病变。⑥监测肿瘤指标：甲胎蛋白的检查，其指标升高则提示肝癌的可能；癌胚抗原的检查，其指标升高则提示消化道肿瘤和肺癌的可能。
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